10 рекомендаций для того, чтобы превратить свою жизнь в стресс:
1. Настройте себя таким образом и организуйте свою жизнь так, чтобы иметь возможность по любому поводу испытывать стресс.
2. Не поддавайтесь на провокации. Жизнь просто не может быть легкой и радостной.
3. Подыщите себе работу, вызывающую в вас раздражение хотя бы самим фактом того, что работать необходимо.
4. Взвалите на себя кучу обязанностей. И не важно, при этом, сколько это может занять времени.
5. Помните: неприятности случаются. Начните беспокоиться, по этому поводу прямо сейчас.
6. Оставьте эти бесполезные попытки начать делать по утрам зарядку. Хотя, с другой стороны, это еще один прекрасный повод для переживаний.
7. Перестаньте искать возможности разнообразить свою жизнь. Только работа и ничего кроме работы. Ведь это так патриотично в эти тяжелые для страны времена.
8. Не пытайтесь разобраться в отношениях с другими людьми, особенно тогда, когда эти взаимоотношения лично вас не устраивают. И вообще, замкнитесь в себе, ведь это вам практически ничего не будет стоить.
9. Держите свои переживания при себе. Пожертвуйте собой ради беспокойства о других и за других.
10. И никакого юмора. Это «человечество с прошлым расстается смеясь» в отличии от вас, которые с прошлым и вовсе не расстаются.
И помните:нарушая данные рекомендации, вы намеренно ведете себя к тому, что вся ваша жизнь может оказаться приятным путешествием, с интересными для вас людьми и приятными переживаниями.
Крайс Расулев,
тренер-консультант
Читайте также: